骨盤矯正

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骨盤矯正で健康的な毎日を送りませんか?

体の不調

最近、なんだか体調がすぐれない・・・
腰は重いし、体はだるい。
集中力もないし・・・
こんな悩みはありませんか?
あなたの悩みは、もしかしたら骨盤の歪みからきているのかもしれません。


ご存じですか?骨盤の歪みは、身体に様々な悪影響を及ぼしているんです!

骨盤の歪みが原因でおこる症状

生理痛・生理不順・不妊、便秘、腰痛・ギックリ腰、冷え性・肌荒れ、O脚・X脚、不眠、顔が傾いている、股関節が痛い・硬い、肥満、姿勢の悪化、ボディラインのたるみ

骨盤の歪みは、ある日突然訪れるわけではなく、姿勢不良や運動不足、何気 なく行っている癖や毎日の生活習慣の中で少しずつ歪んでいきます。

骨盤は、上は背骨、下は股関節につながっており、上半身と下肢の骨をつなぐいわば土台のようなものです。

歪んだ状態がつづくと、腰痛の原因となったり、O脚やX脚、股関節の痛みを引き起こしたりします。

おおぐち・接骨院では骨盤調整に力を入れています。

体のだるさや腰痛の改善!ダイエット効果も!

おおぐち・接骨院では、患者様の症状を見ながら身体の軸やバランスを正しく矯正していきます。

骨盤の歪みが治ってくると、体のだるさや腰痛の改善だけでなく、様々なトラブルが解消されていきます。

また、プロポーションやダイエットの効果にも大きな変化が現れます。

※骨盤矯正は自費治療となります。  詳しはこちら>>

何気ない日常の癖や姿勢は、骨盤が歪む一番の原因となります。あなたの歪み度をチェックしてみましょう!

  • 椅子に座るときはいつも足を組んでいる。
  • 電車に乗っているときや信号待ちのとき、片足に重心をかけたり足を交差して立っている。
  • 座るときあぐらをかいている。
  • 椅子に座る時、無意識に膝が開く。
  • ソファの上でよくうたた寝などしている。
  • かばんを持つ手が毎回同じ。
  • 寝る姿勢は、うつ伏せか横向き。
  • 姿勢が悪く、猫背気味だ。
  • 右か左に体を傾けて、パソコンを操作することが多い。
  • 横座りをする。
  • 靴の外側の減りが早い。

いつの間にか足を組んでいたり、片足に重心をかけて立ってしまうのは、体がその姿勢を楽だと感じでしまう、つまり体が既に歪んでいるのです。

骨盤の歪みには大きく分けて3つのタイプがあります。

姿勢の悪さや日常の癖、筋力の低下が原因となるものなど、理由は様々です。

当院では、姿勢分析や歩きかたなどで、どんな原因が骨盤の歪みを引き起こしているか確認し症状に合わせた骨盤矯正を行います。

痛みなどはともないませんのでご安心ください。

あなたの骨盤は何タイプ?骨盤の歪みにもタイプがあります。

  • 骨盤ひらき型
    • 骨盤ひらき型
    • 特徴
      • ・O脚である
      • ・お尻が大きく気になる
      • ・腰回りや太ももの外側に肉がつく
      • ・イスに座ると膝が開いてしまう
    • 骨盤ひらき型の人は、体の重心が 外側に移動する為、ももやふくらはぎの外側に脂肪がついてしまいます。結果、血液やリンパの流れを妨げる為、さらに脚やおしりの後ろ側にも脂肪をつきやすくしてしまいます。主に女性やO脚の人に多いタイプです。
  • 骨盤ねじれ型
    • 骨盤ねじれ型
    • 特徴
      • ・生理不順や生理痛がある
      • ・かばんを持つ手が毎回同じ
      • ・片足に重心を預けるくせがある
      • ・気がつくとスカートがずれている
    • 気づかないうちに片方の足に重心をかけて立っているなどが原因となり、肩の高さやウエストの位置にズレが生じます。このタイプは生理不順や生理痛に悩む人も多く、更年期障害をはじめとする内臓系の体調不良を起こす原因となります。
  • 骨盤傾き型
    • 骨盤傾き型
    • 特徴
      • ・猫背と言われる
      • ・ぽっこりお腹が気になる
      • ・慢性腰痛がある
      • ・太ももの前側に肉が付く
    • 腹筋や背筋の衰えにより骨盤全体が前後に傾にているのが傾き型。 骨盤が後ろに傾き過ぎると猫背になりやすく、前に傾いて腰が反ってしまうとぽっこりお腹に。結果、身体のバランスが崩れ疲れやすくなったり 慢性的な腰痛などを引き起こす原因となります。サラリーマンやOLなどに多いタイプです